Massage@Work
Müdigkeit, Stress, Depressionen, Arbeit, die krank macht - ein Problem, das noch gravierender in Krisenzeiten ist. Die Zahlen sprechen Klartext. Es ist nicht nur ein belastendes menschliches und soziales Problem, sondern auch ein Ökonomisches. Stress am Arbeitsplatz kostete uns bereits im Jahr 2000 über 4 Mrd Franken, - heute spricht man von bis zu 9 Milliarden.
Aktuelle Untersuchungen zeigen eine signifikante Zunahme der Stresssymptome und eine Verschlechterung der Gesundheit auf:
- psychosomatische Stresssignale wie Schlafstörungen oder Kopfschmerzen, aber auch vermehrt allgemeine Müdigkeit, Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen.
- emotionale Signale wie Niedergeschlagenheit oder Selbstzweifel aber auch Gereiztheit oder Schwierigkeiten nach der Arbeit abschalten zu können.
- kognitive Stresssignale, wie Vergesslichkeit oder Unkonzentriertheit
- aber auch Stresshinweise im Verhalten, wie z.B. nicht zur Arbeit erscheinen
haben signifikant zugenommern. Eine allgemeine Müdigkeit sowie eine stetige Gereiztheit können zu einer verminderten Erholungsfähigkeit führen, was langfristig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen kann.
Dies ist nicht zuletzt auch ein ökonomisches Problem, das die Unternehmen direkt betrifft. Gesundheitsprävention wird daher auch immer mehr zu einem der wichtigsten Themen der Personalpolitik. Neben Gesundheits- und Ernährungsberatung zur Prophylaxe ist eine wirkungsvolle Stütze das Angebot von Entspannungsphasen während oder nach der Arbeit zum Stressabbau und zum Aufladen der Batterien.
Eine Massage ist eine einfache und effektive Behandlung, die sowohl auf den "geschundenen" Körper als auch auf den ermüdeten Geist wirkt
und ausserdem
- verbessert sie die Blutzirkulation im Gesamtkreislauf
- hat sie eine regulierende Wirkung auf den Muskeltonus, den Blutdruck, den Puls, die Atmung und den Schlaf
- bewirkt sie eine allgemeine Stoffwechselsteigerung
- fördert sie die Muskelelastizität und die Muskelreaktion
- beschleunigt sie die Erholungsphase der Muskulatur nach pysischen Überanstrengungen
- hat sie eine entstauende und anregende Wirkung im gesunden und intakten Lymphsystem
- wird der Stoffaustausch zwischen Blutbahnen und dem Gewebe vermehrt und somit verbessert sich die Zufuhr von Nährstoffen und Sauerstoff
- ...und nicht zuletzt ist es einfach herrlich, sich ab und zu oder regelmässig mit einer Massage verwöhnen zu lassen.
Damit wird nicht nur das allgemeine wohlbefinden gestärkt, eine regelmässige Massage führt auch nachweislich zu erhöhter Gesundheit.
Wir bringen Ihnen die Massage in Ihr Unternehmen. Sie brauchen nur einen abgeschlossenen, warmen Raum zur Verfügung zu stellen, alles Andere bringen wir mit.
